Como começar de fato a buscar um estado de Vida Integral, ou Equilíbrio Pleno? Não há um método ideal para todos, até porque cada pessoa funciona de um jeito. Por causa disso, muita gente não sabe por onde começar sua busca pelo estado de Equilíbrio Pleno. Não se enxergam parte de um Todo indivisível nem se dão a devida importância dentro deste Universo de gotas em um oceano. Pensando nisso, decidimos ilustrar como seria você dentro deste Todo – e quais seriam os passos para você se integrar a este Todo da melhor forma.
Como gotas em um oceano...
A Holoterapia é fascinante pelo caráter único com a qual trata cada um de seus assistidos. Mas este caráter único às vezes torna a compreensão de nosso conteúdo confusa. Isso porque cada um sente e absorve informações de formas distintas (e cada um carrega uma carga maior ou menor de traumas e desequilíbrios).
De qualquer forma, existe uma verdade universal que muita gente sente dificuldade de compreender: nós fazemos parte de um Todo indivisível, como gotas em um oceano. Isto torna nossa existência ainda mais importante, pois como prega o tal “Efeito Borboleta”, um pequeno ato nosso tem poder de mudar centenas de milhares de existências. Se você ainda não consegue se enxergar desta forma, este texto pode lhe ajudar bastante.
Fazendo a sua parte
Muita gente acha que se aceitar como parte de um Todo tenha a ver com “reduzir-se à sua insignificância”, mas é exatamente o contrário. No momento em que você se enxerga como parte de uma engrenagem imensamente maior, aceita que você é muito mais importante do que imagina. Uma bronca descabida que você dá ao seu filho pode gerar mais raiva nele, que poderá se tornar uma raiva dirigida a outras pessoas, mais tristeza na futura namorada dele, nos seus netos, nas pessoas que cruzarem os amigos deles... Enfim, a aceitação de sua condição como parte de um Todo Divino e Universal é apenas o primeiro passo para a mudança do mundo que lhe norteia. E o 2º passo é começar a buscar seu estado de Equilíbrio Pleno (Equilíbrio este que trará ainda mais Equilíbrio a todos que fazem parte de sua vida).
Já afirmamos que este estado de Equilíbrio Pleno não é algo eu se atinge e pronto: é algo que devemos buscar o tempo inteiro. E, como somos parte de uma engrenagem muito ampla, é natural imaginar que não se atinge este amplo estado de Equilíbrio Pleno sem estar diante de condições propensas a isso – afinal, muitas destas condições não dependem unicamente da pessoa que busca o seu Equilíbrio, mas de condições externas a ela. Tudo é interligado.
Vamos analisar a figura abaixo (que parece confusa com todos os elementos juntos, mas que será melhor compreendida quando analisada em partes): no centro, temos a figura que representa seu EU (que foi ilustrado como um homem, mas poderia ser uma mulher obviamente). Embora haja diversos elementos no seu entorno, tudo está interligado e é um todo indivisível.
No entanto, a gente parte do pressuposto que o Equilíbrio vem de dentro para fora (ou seja, primeiro você se muda, para depois ter condições de mudar tudo que lhe cerca). Logo, a ordem que devemos seguir para colocar em prática a busca deste Equilíbrio Total seriam os 7 passos abaixo:
1-O Equilíbrio Físico: além dos cuidados habituais (alimentação saudável e atividades físicas regulares), o que nos conecta do físico/mental para o energético é a percepção e o Equilíbrio entre nossos 6 sentidos (que são nossas antenas sensitivas – não é à toa que quase todo tipo de terapia holística é sentida através de nossos sentidos);
2-O Equilíbrio Energético: cuidando do corpo e mantendo uma relação atenta e equilibrada com nossos 6 sentidos, estamos aptos para buscar um Equilíbrio Energético. E a base deste Equilíbrio é o alinhamento e a energização de nossos 7 Chakras principais. Através deste equilíbrio energético, podemos retirar influências negativas, reparar sintonias nocivas e nos sintonizar a situações e pessoas mais positivas;
3-O nosso Equilíbrio com os 5 elementos naturais (Água, Terra, Fogo, Ar e Etérico): produzimos energia através do vento, do Fogo e da Água. Logo, é natural imaginar o poder que adquirimos ao nos conectarmos com essas energias naturais;
4-Nossa relação, respeito e interação equilibrada com os reinos Animal, Vegetal e Mineral; sem sombra de dúvida, os animais são espécies mais "equilibradas naturalmente" do que a gente. Fazem as coisas por instinto, amam incondicionalmente e defendem suas famílias com a própria vida (além de serem capazes de sugar as energias ruins que nos rodeiam). O mesmo ocorre com as plantas, que ornam, perfumam e funcionam como antenas energéticas de nossa residência ou local de trabalho (sem mencionar sua capacidade de tornar o ar mais puro). E o que dizer dos Cristais, os primeiros "habitantes" deste planeta, com tantas propriedades físicas, químicas e energéticas? Por tudo isso, uma relação equilibrada com estes reinos não só nos afasta de energias ruins, como nos proporciona muita coisa boa;
5-O desenvolvimento de uma relação de tolerância, respeito, aceitação e interação com nosso Entorno (ou seja, nossa família, nossos amigos, vizinhos, comunidade, prédio, rua, bairro, cidade, país e planeta);
6-Nossa relação com o TODO (ou seja, o DIVINO - chame Ele como Deus, Universo ou uma Força Maior que nos Rege).
Aí você pode se perguntar... “Como eu devo ativar meus sentidos, respeitar meu entorno e interagir com a Natureza?”. Bem... Nós oferecemos as ferramentas, mas só você sabe dos passos que deu até hoje. Só você sabe o que o aborrece e o que o faz sorrir.
Além do mais, faz parte da evolução espiritual de cada um buscar aprender e crescer. E é esse tipo de consciência que queremos gerar com nossos textos: que você se aceite por dentro, que entenda sua importância perante tudo que lhe torneia e que busque sua evolução espiritual, hoje e sempre.
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